10月10日,由山東省國防機械電子工會主辦,淄博市冶金機電工會承辦的職工心理健康公益講座在我公司成功舉辦。山東省國防機械電子工會副主席王志堅、公司工會主席陳維揚出席活動,公司中層管理人員、各分會主席和女工委員及部分銷售外勤等110余人參加。
本次講座特邀中科院心理學博士、山東省總工會職工心理健康專家唐向東教授授課。唐教授以“快樂工作、和諧生活”為主題,運用生動的案例和豐富的專業知識,對工作和生活中的心理壓力進行了細致的分析,通過不時穿插的互動游戲,帶領培訓人員正確釋放壓力。
講座現場氣氛活躍,參與職工情緒高漲。聽完講座后大家對心理健康的重要性有了深刻的體會,對壓力有了正確的理解,并學會了如何有效控制情緒,以積極、健康、向上的心態投入到工作和生活中。